gigi.kurbanova
Alina
Доброй ночи, срок 3 недели. До беременности регулярно занималась спортом, тренажёры, бег, йога . Есть ли какие нибудь рекомендации по занятию спортом во время беременности? Кроме плавания и йоги.
2.8 года
Лучший комментарий
Привет! Тут, конечно, зависит от того, как проходит беременность. Думаю врач вам может дать ответ на этот вопрос. Вот еще статья есть хорошая на эту тему: ссылка
Комментарии
Привет! Тут, конечно, зависит от того, как проходит беременность. Думаю врач вам может дать ответ на этот вопрос. Вот еще статья есть хорошая на эту тему: ссылка
В 1 триместр лучше поберечь себя
Бег точно нельзя. Но так лучше у врача узнать что вам можно. У всех организм разный и не весь спорт под запретом
Бегать продолжаю, ну это бегом и не назовёшь , очень быстрая ходьба
@gigi.kurbanova мне врач даже быстро ходить запретили.
Это все оговаривается с гинекологом