С детства у меня стоит установка - не будь близким. Отсюда моё тревожное расстройство и глобальное недоверие к окружающему миру. Поэтому в детстве, когда все внуки приезжали в деревню к бабушке, все дети обнимали и целовали бабушку, а я всегда стояла в сторонке, как дикий зверёк. Нет, мне это не мешало, мне же казалось, что это норма, это норма в моей семье, у нас так принято, по-другому я и не представляла.
Многие установки в детстве кажутся нормальными, так ведь родители заботятся о своих чадах, иногда оказывая медвежью услугу. И вот я взрослая, тревожная, недоверчивая, не ласковая, грубая. Это не изменить за раз, даже понимая откуда ноги растут, ведь мне столько лет доказывали, что это норма и так правильно. Но во взрослой жизни мне это безумно мешает. Ломать себя больно, но с помощью психотерапевта это делать легче.
А моя личная ошибка по отношению уже к моим детям - не делай. Особенно это было очевидно с сыном в его детстве. Сейчас же эту установку я пресекаю, ловлю себя за руку, поэтому и дети стали самостоятельней.
Всё приходит с опытом и пониманием 👌
#ustinaпсихотерапия
у многих из нас советское детство ( как на скринах в постах). Но почему одни до сих пор это гоняют и прорабатывают с терапевтами, а другие - вырастают из коротких штанишек, Перес Анют обвинять всех вокруг и просто взрослеют
Вот не знаю с чем связано, но. В детстве меня любили и таких проблем не было, зато потом, как я закончила институт и стала работать, мой опыт работы в суде стал делать меня жёстче и агрессивней. Я стала чрезмерно категоричной, не даб людям второго шанса.
@ustina, я не понимаю чем. Для меня это слова вызывающие чувство, надёжности.
Мне Ба всегда говорила и что бы в моей жизни не происходила я знала, что меня не бросят, не предадут.
Я в этих словах вижу надежный тыл.
@juliaka мы там выше разобрали эту фразу, что вот кругом все плохие, слушай только маму, мама тебя никогда не бросит. Особенно когда это говорят постоянно мальчикам до глубокой старости, мамочка тебя не бросит. И потом мальчик, став мужем, бегает к мамочке, слушает её, потакает, ведь ему теперь тоже нельзя её бросать.
Пост интересный, было познавательно! К счастью, я не обнаружила ни одного пункта в воспоминаниях о детстве, книжек по психологии тогда не было, но моя мама как-то интуитивно поняла, как надо воспитывать без травм))
У моей мамы были разные фразы, на первый взгляд весьма безобидные. И я даже не осознавала, что что-то не так, лет так до 23.
Одна из них - "будь умницей". Каждый день перед уходом на работу. Ну то есть не пожелание, а предостережение. И в этой фразе отразилась вся моя жизнь. Я была отличницей, олимпиадницей, спортсменкой, но максимум, что получала, это скупое "молодец". А если не оправдывала ожиданий, то сразу бестолочь для папы и холодное равнодушие от мамы. Помню, она устроила мне скандал из-за того, что я не улучшила результат пробного по математике, хотя он все равно был лучшим в школе.
Я всю жизнь жила её ожиданиями. И когда мои взгляды отличались от её (например, влюбилась Я не в того парня), она искренне считала, что мной манипулируют, зомбируют и так далее. Я для неё всегда была каким-то проектом, а не человеком.
И да, это отразилось на жизни, потому что как только появилась возможность увильнуть от соответствия и ответственности, я стала ей пользоваться. Для меня слово "надо" как красная тряпка для быка. Я просто перестаю что-либо делать при малейшем давлении. Мне очень легко сбить порыв малейшей критикой. Да, Я стараюсь это перебороть. Да, мои родители многое мне дали, и всегда меня любили. Но воспитали так, как могли.
У нас в семье тоже не приняты нежности, откровения и т.д. Но надо понимать, что мы все уже взрослые люди, и ответственность лежит на нас. Как лежала и на наших родителях, воспитанных бабушками и дедушками.
И, думаю, моим детям тоже будет, на что пожаловаться.
Наташа, ну например "делай как я", тут как бы... Вот учила я младшую резать огурец и сказала - "делай как я", потому что она не слушает и ей легче повторить увиденное.🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️ Или "повторяй за мной". А фраза "не откровенничай", блин , вот сейчас, это очень хорошее пожелание, особенно для старшей😬...
Мне кажется, сейчас эта тема преувеличена и раздута.
Я вообще не понимала с детства на какой хрен меня рожали.
Всегда всем мешала (все время старалась играть под столом, чтобы меня не видели и я не мешала бы никому), всегда со всеми сравнивали (я не дружу не с кем, не умею).
Всегда голова в пол и рот на замке (ведь я дурочка и несу всякую чушь, да и выгляжу стремно)
Мне было тяжело в отношениях (я была уверена, что меня никто не сможет полюбить).
Но! Все это меня сделало сильной, а не размазней.
По итогу, любящий и любимый муж, который всегда поддержит.
Отношения с молодыми людьми были только по моим правилам (не нравится-уходи и никто никогда не уходил, я сама убегала, если чувствовала дискомфорт)
Дети, которые всегда меня слышат и слушают (со старшим были ошибки-я его давила своей любовью, но быстро осознала это и перестроила отношения).
Если перестать думать о том, что кто-то где-то виноват и начать строить свою независимую жизнь, то сами увидите как все встанет на свои места.
По итогу, живу там где мне нравится. С тем, кого выбрала сама и сейчас развиваюсь в любимом направлении.
Мы сильнее чем нам кажется💪.
Преувеличена, потому что психология сейчас стала доступна. Многие, придя в кабинет к специалисту, задают ему вопрос откуда это у меня? Я ненормальный? Я тоже искала причину своего расстройства, нашла и стало намного понятнее. Я не обвиняю никого. Я всего лишь работаю над собой. Кому-то это интересно, кому-то нет.
Только есть 1 фишка, на которую не может ответить классическая психология.
Не все "токсичные" установки находят отклик и закрепляются.
Например, ребенку равное количество и качество раз говорят "не думай" и "не принадлежи".
А находит отклик в нем только 1 установка.
В этом случае резонно будет сказать, что по несработавшей установке ребенка обучили другие люди, не родители.
Тем не менее существует огромное количество людей, которых по конкретной теме гнобили и родители, и окружение.
Но она все равно не стала проблемной. Зато другая стала,при меньшем давлении со стороны
Согласна с Вами, нас с сестрой в детстве "давили" одинаково, в т.ч. и вышеперечисленными фразочками, однако в итоге выросли очень разными, она как лошадь ломовая, всю семью финансово тянет, все проблемы сама решает, быт, карьера, вообщем всё сама, а я же наоборот, инфантильна, мне лишь бы на шею залесть и ношки свесить, да чтобы все мои проблемки за меня кто- нибудь решил, сестра ласковая и контактная, а я наоборот стена непробиваемая, только с мужем и детьми могу нежности и мимиммиииии, с остальными же дистанция👀 ну вообщем много моментов и различий на выходе при одинаковых установках!
Ну естественно мозг у всех разный, по разному реагирует на любые ситуации и стрессовые в том числе. И то, что окружение может развить комплексы и наставить установок это 100% , у меня есть пара комплексов именно от окружения, родители на эту тему меня уважали.
Да я сама замечаю, что мой мозг интересно реагирует, может после огромного стресса выйти сухим из воды, а после какого-нибудь пустяка выдать рецидив, да такой нехилый.
У меня фразы "не заводи друзей на работе, ничего коллегам о себе не рассказывай" дали дикую установку 👌 работаю вот уже 12 лет и ниодного человека ближе чем здравствуйте-до свидания не допустила у себе. Только рабочие моменты. Это и здорово с одной стороны, но и печально. Хотелось бы мне на раьоте иметь коллегу, к которой буду обращаться на ТЫ, а приходиться на ВЫ даже к ровесникам. Побороть это не могу(
Так, а в чем проблема то? Я тоже никогда никого не обнимаю, мне это не приятно. Раздражает когда родня лезет целоваться при встрече. Всё детство тюкали иди обними бабушку, не будь дикой... Фигушки) Зачем мне это надо) Вам мешает жить не желание быть ласковой? Или хочется чтобы люди считали нормальной?)
У взрослых моего времени, одно противоречило другому.
Например, решила я приготовить, что-то и блюдо не совсем получилось и папа такой: - Бестолковая! Продукты только перевела, лучше бы не трогала.
Через несколько лет, он же: - готовить даже не умеешь и не учишься, муж тебя обратно вернёт, скажет, что за дочь воспитали, даже кушать готовить не умеет. Нам краснеть придётся.
В итоге готовить я умею, но терпеть не могу😅
@ustina неее, главное же, чтобы муж не вернул😅 там ещё за бардак вернёт, за то, что сплю много вернёт, свое мнение имею. Короче, любое проявление своего я и тебя вернут обратно, а родителям стыдоба. Как будто ты вещь)
Задумалась. Некоторые слова применяю в отношении к сыну.
Но. Не с тем совершенно посылом...
Потом задумалась еще раз. А так ли он это понимает. Это я знаю, что имею в виду, когда говорю ему "ты моя сила, ты моя опора"... А он то примерит это всё совсем по-другому.
Надо пересмотреть всё и переделать и перестроить.
Уф. Несколько фраз бывает проскакивает у меня. Постараюсь устранить.
С одним высказыванием не совсем согласна "единственная опора". Подобную фразу употребляю немного по другому "ты мой единственный помощник сейчас".
Я выросла в гиперопеке своих родителей, и мне было в какой то момент тяжело. Боюсь повторения с со старшим сыном, со слов психолога, он очень привязан ко мне.
Потому-что примеряя на выросших примерах можно анализировать правильность, а на 2х летних еще не понятно каков итог..конечно все в первую очередь думают о том как правильно воспитывать своих детей. С родителями как уж было, просто осознать и учесть .
Как про себя прочитала. Я тоже как дикий зверёк и очень грубая. Ещё у меня установка была - не надо меня любить. Я думала, что когда меня любят, то я должна человеку. Например ответить взаимностью, не обижать, помогать. Тогда я не свободна, а я хочу быть свободной. С этой установкой я работала долго и вроде как победила)
У меня наоборот страх был, что меня никто не любит и я никому не нужна, а потом в меня влюблялись парни, а я не могла им ответить взаимностью, и тоже очень переживала, что они страдают, а я бесчувственная. Сколько в моей голове всего этого ненужного было 🤦♀️
@ustina насколько я знаю, мысли про страшную болезнь это спутник невроза в принципе 😔 всяческая канцерофобия и подобное. А если ещё реально что-то серьёзное было... То вообще только держись
Со старшим так было, с года на работу вышла, с бабушкой был, но когда болел , все бросала и с ним была , часто болел , думаю подсознательно, чтобы рядом чаще была . Тк болеет ребёнок, его реже ругают, ласкают больше, вот об этом видимо.
@kristina29. Нет, тут не так, ребёнок хочет готовить с вами, вникнуть в процесс, а вы его отодвигаете, мол иди, не мешай, ты не умеешь, ты не сможешь, я сама. Инициативу в ребёнка можно убить и что он только мешает
У меня было «ты пока здесь никто», «слушать всяких соплей я не собираюсь». И теперь это говорят ещё и моим детям 🙁 Но, кстати, я как-то не думаю, что на меня это как-то повлияло. Но с детьми так разговаривать не позволяю (из-за чего у нас постоянные скандалы)
@ustina, может, но когда я родила первого ребёнка-интернета не было) а позиция моя не поменялась. В общем я не для спора, просто у меня своя позиция насчёт воспитания. И мне кажется это все так очевидно и лежит на поверхности... что как это не может понять моя мама-мне вообще непонятно и грустно...
@_albertovna_, нет, мы живем отдельно. Правило-это правило. А называться кого-то «никто»- это не правило, а оскорбление и унижение, даже если это ребёнок
Это все уставки моих родителей. Столько понаделала я ошибок в жизни из-за их внушения. Теперь пытаюсь не делать это с дочерью, но иногда ловлю себя что их словами говорю и это ужасно. Надо всегда себя контролировать
Ооо, у меня значит культово:
"Потому что я так сказала" и мол это не обсуждается. - НЕ ДУМАЙ
"Не мешай мне..."Я сама это сделаю" - НЕ ДЕЛАЙ
"Не откровенничай с чужими людьми" - НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ.
Ну, тут бы я ещё поспорила, ибо не хрен с чужими разговоры разводить. На то они и чужие. Мимо и всё...🤪
у многих из нас советское детство ( как на скринах в постах). Но почему одни до сих пор это гоняют и прорабатывают с терапевтами, а другие - вырастают из коротких штанишек, Перес Анют обвинять всех вокруг и просто взрослеют
@natia1982, не делаю выводы о тех семьях, где я лично не видела подобные вещи. Ну вот моя подруга при мне же била ребёнка. Одна знакомая, с которой с колясками гуляли - при мне била по попе ребёнка 10 месяцев. А так конечно делать выводы не видя ситуации глупо. Я тоже могу сказать сыну «блин, папа нас убьёт», хотя мы с ним оба знаем, что папе по большому будет все равно, а кто-то со стороны подумает, что муж и меня и сына дома бьет.
А про фразу, по мне, очень часто это не только фразы, они подкрепляются ещё чем-то. Например, сильным раздражением родителя на ребёнка. Конечно, если в семье все хорошо, родители любят ребёнка, то возможно от таких фраз у ребёнка и не будет никаких травм.
Но если например, ребёнок получил 4, а подруга 5 и мама очень раздраженно говорит «вот почему Лена такая умная, а ты такая глупая?! Когда же ты научишься что-то делать нормально?! Вот была бы ты нормальной, меньше проблем у меня было бы. Почему у всех нормальные дети, а мне такая досталась?!», а после наказывает ребёнка или обижается на него и не разговаривает с ним, то скорее всего это подействует на него в дальнейшем.
@angelina2222 ну вот видите. дело не во фразе, а то, что ща ней следует. Я детей называю : одного "оболтус", второго - "горюшко мое", но они реально только ржут в ответ. Ибо знают, что я за них порву и они знают какой мою любовь, так и мой гнев
@natia1982, так то конечно, мне всегда казалось, что все эти фразы просто так не говорятся, что за ними следуют раздражение, злость и так далее.
Ну вот недавно говорила с сестрой по скайпу, её сын захотел нарвать цветочки для бабушки, сестра увидела что он делает это не так как надо, побежала к нему со словами «дай мне, я сама соберу цветы, что у тебя руки как из жопы», сын начал плакать и она ему «ну че ты ревешь, ты же мужик, соберись». Такое поведение думаю вполне может повлиять на него в дальнейшем.
Сейчас даже задумалась, если бы меня в семье любили, не орали, то может фразы, вроде «дай я сама лучше помою посуду» воспринимались бы совсем по другому.
@marinho да, как-то я маме сказала, что в моем детстве было не так, она обиделась 🤷♂️ "я была плохая мать?"
"ды нет, не была".
А потом поняла, что лучше не затрагивать эти темы, себе дороже обойдётся
Читая подобные статьи (как на фото), поймала себя на мысли, что стала меньше разговаривать, ибо фильтрую базар, чтобы не нанести травму ребёнку, и по ходу у него все же будет травма «у меня была немногословная мама» 🤣🤣🤣🤣
Вот реально боюсь дать сыну установку, по истине «молчание - золото» 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Верно говорят, что все из детства. Мне мама все время говорила, что из-за меня у неё испортилась фигура, из-за меня у неё нет свободного времени, она не может работать и тд и тп. Отсюда постоянное чувство вины и низкая самооценка . Верно , что на раз два как маникюр это не исправить😒