Витамин С, цинк , витамин Д в ударной дозе принимаю . И на ночь спирулину пью . Мне всегда отлично помогает при первых признаках простуды . В нос брызгах ноздрин, в горло Камиллосан
@farida180791, это спрей для горла на растительной основе . У меня сразу горло болеть начинает при орви и сразу в ангину переходит , а этот спрей отлично помогает