Девочки поделитесь опытом. Кто что ест или не ест? Не могу определиться с питанием 😭

С первого дня ела всё.

їм абсолютно все

На ГВ соблюдала диету до трёх месяцев ребенка. Коликов не было

Кушала все, но по чуть чуть, исключила сомнительные продукты, типа соленой рыбы, суши и молоко

Все ела подряд

На гв первый месяц была на диете. Дальше все, кроме того, что продуцируются в молоко (аллергены) и то, потихоньку вводите и следите за реакцией

Я родила 13 июня и Ела все фрукты , ягоды (сезон же)

Суши , торты шоколадные , шашлык , пиво б/а

Ограничивала себя только для похудения )

И девушка выше правильно написала , не спутайте с акне новорождённых аллергию ) и сразу почитайте о нём что бы родственникам объяснять что это не диатез и не из-за того что вы съели что-то не то) а то найдутся умники 100%

Диеты кормящей мамы НЕТ

Молоко вырабатывается из лимфы , а не желудка

А в кровь ничего не попадает кроме аллергенов ( молоко , яйца , глютен ,арахис , орехи , рыба , ракоподобные , соя , кунжут , горчица , сельдерей , люпин , сульфиты )

На это может быть реакция , но маловероятно

Только не спутайте с акне

Я сразу после роддома постепенно возвращала свой обычный рацион. Вводилась по одной продукту в 1-2 дня и смотрела на реакцию.

Все ела и смотрела на реакцию. В итоге не ем сейчас только шоколад и продукты с содержанием цельного молока , тк малого сыпет

Я всю жизнь на пп

На гв была диета стоил номер один

Коликов у нас не было

Все есть ! Я ела абсолютно все , ограничивала только первые две недели ( жаренное и острое не ела)

Ела все с первого дня

Не пила только энергетики и алкоголь