Девочки поделитесь опытом. Кто что ест или не ест? Не могу определиться с питанием 😭

Ела все с первого дня

Не пила только энергетики и алкоголь

Все есть ! Я ела абсолютно все , ограничивала только первые две недели ( жаренное и острое не ела)

Я всю жизнь на пп

На гв была диета стоил номер один

Коликов у нас не было

Все ела и смотрела на реакцию. В итоге не ем сейчас только шоколад и продукты с содержанием цельного молока , тк малого сыпет

Я сразу после роддома постепенно возвращала свой обычный рацион. Вводилась по одной продукту в 1-2 дня и смотрела на реакцию.

Диеты кормящей мамы НЕТ

Молоко вырабатывается из лимфы , а не желудка

А в кровь ничего не попадает кроме аллергенов ( молоко , яйца , глютен ,арахис , орехи , рыба , ракоподобные , соя , кунжут , горчица , сельдерей , люпин , сульфиты )

На это может быть реакция , но маловероятно

Только не спутайте с акне

Я родила 13 июня и Ела все фрукты , ягоды (сезон же)

Суши , торты шоколадные , шашлык , пиво б/а

Ограничивала себя только для похудения )

И девушка выше правильно написала , не спутайте с акне новорождённых аллергию ) и сразу почитайте о нём что бы родственникам объяснять что это не диатез и не из-за того что вы съели что-то не то) а то найдутся умники 100%

На гв первый месяц была на диете. Дальше все, кроме того, что продуцируются в молоко (аллергены) и то, потихоньку вводите и следите за реакцией

Все ела подряд

Кушала все, но по чуть чуть, исключила сомнительные продукты, типа соленой рыбы, суши и молоко

На ГВ соблюдала диету до трёх месяцев ребенка. Коликов не было

їм абсолютно все

С первого дня ела всё.