Девочки, помогите пожалуйста ( вообще не могу уснуть, засыпаю только в 3-4 утра(((( что же делать-то?

С 37-40 тоже не спала, теперь сплю 2 ночь

У меня с 30 недель та же история начиналась и вплоть до родов 😕 засыпала, а потом в 2-4 ночи просыпалась и не могла уснуть, под утро только вырубало и то не всегда, так что - терпения 🌺

Мне кажется на последних сроках у всех так. И я страдаю также бессоницей.