Хочу иногда делиться с вами знаниями из психологии и своими наблюдениями)

Хочу иногда делиться с вами знаниями из психологии и своими наблюдениями)

✍️Сегодня про эмоциональную зависимость

⠀

Как она проявляется в отношениях:

⠀

1. Постоянные мысли о нем. Если услышишь что-то полезное, сразу в голове «Надо ему рассказать, может тогда то он и изменится?!»

⠀

2. Ты постоянно думаешь, где он? Что с ним? С кем общается? Один пропущенный звонок и в твоей голове сразу вырисовывается миллион подозрений или страхов.

⠀

3. Для тебя отношения -это боль и страдания. Тебе важно держать в них драму

⠀

4. У тебя нет друзей, с которыми тебе было бы интересно провести время. Тебе в принципе неинтересно проводить время с кем-то, кроме него.

⠀

5. Из предыдущего пункта понятно, что и личных увлечений, хобби тоже у тебя нет. Или каждый день грезить своим «любимым»-это всё-таки хобби?!

⠀

6. Ты не следишь за собой. Ни внешне, ни внутреннее не пытаешься стать лучше. Вся энергия уходит на него, поэтому логично, что на себя не хватает.

⠀

7. Ты пытаешься контролировать его. Можешь скрытно залезть в телефон, копаться в его вещах, вдруг есть что-то, что от тебя скрывают.

⠀

8. Можешь отказаться от всего, пожертвовать последним ради него.

⠀

9. Он единственная твоя тема для разговора, среди друзей, близких ты беспрерывно готова говорить о нем.

⠀

Как с этим работать?

Все просто на словах- действовать от обратного.

Но чаще всего такая модель поведения продиктована детскими травмами. Поэтому для глубокой проработки необходима психологическая помощь.

⠀

Женщина, которой движет желание раствориться в мужчине, залечить свои личные травмы, которая без мужчины чувствует себя неполноценной или считает, что только он способен изменить ее жизнь, никогда не будет счастлива в отношениях... зависима-да, одержима-возможно, токсична-точно.

Но счастья не будет до тех пор, пока она не поймёт именно свою ценность и не научится думать о себе.

Иначе ее ждут такие же нездоровые отношения, как и взгляды на них.

⠀

Поэтому не пытайтесь тешить себя мыслями, что вы выйдите замуж, и вот там то все будет по-другому. Туда вы берёте себя, а вот какую именно, ответьте себе сами✨

⠀

Мне очень нравятся эти слова, я их на всю жизнь запомнила:

Выходить замуж нужно тогда, когда в вас уже настолько много любви, что вы готовы ею делиться❤️

Согласны?