Почему я не чувствую счастья и радости?
Можно теперь я поплачу ...
Второй день сильно накрывает .тоска,грусть,неудовлетворенность ,жалость к себе .Совершенно не устраивает то,что происходит с моей жизнью .Я не знаю к чему иду,у меня нет цели.Нет принятия себя ,ни внешнего облика,ни внутренней составляющей.
Зачем-то сравниваю себя с другими .смотрю как живут ,как отдыхают,как выглядят.сравниваю отношение к материнству.от этого просто рвёт на части .Почему я не чувствую счастья и радости .для меня все как будто в тягость .совсем ничего не радует .заедаю заедаю заедаю .а вес растёт .ещё больше себе не нравлюсь .в душе мрак .
Комментарии
Счастья и радости не чувствуете потому что подавляете злость и агрессию.
Заедаете, потому что есть пустота внутри, которую пока не научились заполнять.
Я с вами меня тоже ни чего не радует, но тут кто-то писал про магний, пью его неделю как то на душе полегче и не так все бесят, получается мозг немного перестроить и не быть такой душной, я пока работаю над собой, это сложно, помню с дочкой тоже накрывало.
Все будет хорошо, держитесь !!!! Я с вами !!!! Мы это все переживем !!!!
🤗🤗🤗
Спасибо большое за поддержку ♥️
А в какой дозировке пьёте магний ?я пью сейчас много витаминов и боюсь на отразилось бы на малыше (гв)
@di3051990n, мы на ив, я пью по 2 в день, по моим ощущениям мне хватает,
А вам наверно лучше с врачем проконсультироваться. Не знаю какая дозировка допустима на гв.
Диан, ну че ты начинаешь !!)) я больше ничего рассказывать не буду 😤🙈а вообще у меня тоже последнее время ужасное состояние , плохое настроение часто, я надеюсь что всему виной коридор затмений, который закончится должен завтра 🙏🏽🤪😢
Причём тут ты Лерик 😄я ж не только с тобой общаюсь ))а вообще меня клинануло после твоего постов про 6 мес,воздушная сладкая любовь к малышу.я такую вину начала чувствовать ((почему у меня не так
@di3051990n, это просто усталость , нужно развеется, сменить картинку. 🙏🏽❤️все будет хорошо 😘
В отпуск срочно
Хотя б на пару дней перезагрузки
Психолог нужен и витамины группы В и магний ) и вы почувствуете вкус жизни )
И скоро потихоньку физ нагрузки если ещё ввести) но это надо сначала взбодрить себя и чтобы витаминов хватало ещё и для физ нагрузок. И сон наладить
@di3051990n, не доводите себя до моего того состояния
@di3051990n, первое что я бы вам посоветовала это проверить витамины:
В12
Фолька
Железо
Ферритин
Магний
Ещё Д желательно.
Особенно если у вас вдруг было ЭКС.
Дальше, если есть дефицит чего-то, то к врачу чтобы дозировку витаминов назначил верную для вас. Пропить пару недель и посмотреть на своё состояние. Хотя при недостатке прописывают минимум на месяц.
При этом стоит понимать, что вы такая не одна, и то что вы ощущаете это нормально! Значит вы живая) малыш кушает ваши витамины) гормональный коктейль ещё до сих пор происходит)
А вокруг дети у всех разные) моральные принципы разные) что дома у этих людей на самом деле творится вы тоже не знаете) что хорошо другому малышу вашему может не подходить) и наоборот) даже врачи все разное говорят) половина учились через жопу) только вы знаете что хорошо вам и вашему крохе) слушайте себя и своё тело!)
И ещё. 9 месяцев организм перестраивался для этого события. Так быстро всё не восстанавливается назад! У всех по разному)
Ваш малыш впитывает вообще состояние, попробуйте расслабиться и сделать себе приятное)
@katunchik_cool, спасибо .сделаю все как сказали
Это послеродовая депрессия 😑
Я знаю что это. Правда у меня было не так, но все равно приятного мало.
Если Вы чувствуете что не справляетесь сами, не тяните - обратитесь за помощью к психологу🙏🏻
Обнимаю Вас !
Это день сурка. Есть с кем малыша на денёк-два оставить и отдохнуть где-то?
@di3051990n, если не поможет, то прислушайтесь девушек внизу, психолог должен помочь справится, главное не тянуть
@di3051990n, @katunchik_cool, девочки, вопрос не по теме, где вы учитесь на психолога 😀 я сейчас стою на распутья выбора учебного заведения (как Доп.образования на базе высшего)