Так,девочки….
Кто делает самомассаж силиконовой варежкой (щёткой)….через сколько можно увидеть результат?я так поняла,что самомассаж убирает целлюлит!вопрос (может тупой)…он уменьшает объемы?
И как часто делать скрабирование кожи?
С питанием потихоньку идёт в правильном русле…
Спорта пока нет (но думаю над этим)