Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама сына-младенца

Девочки а когда после кесарево , вы выходили на спорт в зал. Я раньше занималась кенго, но щас понимаю что надо именно…

Девочки а когда после кесарево , вы выходили на спорт в зал. Я раньше занималась кенго, но щас понимаю что надо именно качать гантели , убрать рыхлость всю. Но все забываю спросить у гини, когда можно. Плюс у меня шрам заживал долго, два месяца. Как у вас было?

2

Комментарии

lana..g

Lana

Мама двоих (младенец)

Через пол года после узи и консультации, не раньше

skripatatka

Tatyanka

Мама сына (2 года)

Через 6 мес легкое кардио без велотренажера и силовых разрешили. После года пресс начала качать.