Кушайте финики,пейте много воды,чай,а еще чай Мелиссы и фенхеля мне очень помогали.Когда ребенок спит и вы ложитесь спать.
@elmira_muradova, ребенок первое время часто висит на груди, и днем и ночью; потом каждый час будет кушать, нормализуется)
@elmira_muradova dada chasto prikladivayte peyte jidkost , takje pomoqaet hilba v apteke prodayut semena zavarivayut pyut ,takje finiki ,potom ot azerchaya est chay dlya mam toj neplox.
Мяту исключите из рациона, уменьшает лактацию. Частые ночные кормления увеличивают прилив молока. Соглашусь с девочками , много горячего употребляет и без разницы чего.