Девочки, ну поделитесь плиз ссылками на какие-нибудь уроки, видосы с тренировками🙏🏻уже не могу на себя смотреть в зеркало😢вроде вес ниже чем до беременный, но тело дряблое, живот висит огромный, попы нет совсем😔в зал ходить не могу, дочку не скем оставить совсем, сама заниматься не знаю как. Как я вижу со стороны это- малая ползает играется, а я на телеке включила тренировочку и занимаюсь рядом с ней. Конечно мне бы ещё питанием заняться, много гадости в рот залетает. Но фантазии нет особо чтоб вкусно было и полезно, так как готовить на каждого отдельно нет времени, надо так меню адаптировать под всех. Тоже если поделитесь страничками в инсте с рецептами не заморочеными буду благодарна🙂