Мамлайф — приложение для современных мам

После родов уже восстановился организм. Похудела я прилично…

После родов уже восстановился организм. Похудела я прилично, но живот не устраивает ( возможно ли что то сделать? С помощью упражнений может.. Смотрю знаменитости то уколы делают, чтобы убрать живот, то абдоминопдастику... Есть ли возможность самостоятельно получить красивый живот?

Комментарии

— Провеоьте у себя диастаз

— Можливо, вакуум спробуйте

— Если у вас диастаз то скорее всего эффективна только абдоминопластика. А если все ок, просто лишний животик - то упор на упражнения, если врач разрешает и все будет ок)

— @di9898 у вас отличный результат!!!!!!!!

— @di9898 надо у врача за диастаз уточнить.. А гинеколог может сказать или это только к хирургу?

— @iren_antre мне говорил гинеколог мой) но я незнаю точно кто должен)

— Скачайте «фитнес для женщин», хорошие упражнения

— Качати прес)

— Один пресс здесь не поможет.. Куда кожу лишнюю деть??? Пол года прошло.. Сомневаюсь, что она сама стянеться

— Я уже докачалась до того, что кубики начали появляться. Что-то это не помогло убрать лишнюю кожу и повысить ее тонус

— Посмотрите Ольга Байкина в инста

— @skur17 найдите через оперу (браузер) инсту, в ютубе тоже она есть

— @iren_antre больше половины этих упражнений есть у неё на страничке в свободном доступе, а ещё она часто проводит бесплатные марафоны. Я и сама занималась около 5 мес, упражнения на вид простые, но очень эффективные 😍

— @roadisfirst спасибо вам🤗 Обязательно попробую 😉