Я не понимаю, что со мной происходит 😞 Первые двое родов п…
Я не понимаю, что со мной происходит 😞 Первые двое родов прошли нормально, спокойно, не было ни капли страха. Однако сейчас, в третий раз, как только где-то начинает тянуть или тренировочные, у меня начинается паника. Мне страшно ехать в роддом, страшно, что что-то пойдёт не так, страшно, что я не справлюсь 😳 Откуда это взялось, не могу понять. У кого-нибудь было такое? Как справлялись? Хочу успокоиться, но не могу 🥺
Открыть в приложении
Комментарии
— Роды без страха - это защитная реакция психики, а не супер сила, которая вдруг закончилась. Страх - это очень важная часть жизни и хорошо, что он есть, а ещё хорошо, что психика его проявляет. Страх помогает выжить! Бояться - это совершенно нормально и даже важно, хоть и мучительно😔
Чем себе можно помочь? Найти того, кто прослушает то, как Вам страшно, побудет с Вами в этом состоянии. Важно просто об этом говорить!
— В жк есть психолог, сходите
— Оооо у меня сейчас такое... я вообще как о родах подумаю мне плохо становится ... хотя первые двое родов быстрые и лёгкие были. Хз от куда эта паника ....