Это не после ковида?

Мне посоветовали делать уколы витамина б1, говорит будешь летать как венник, ну от одного укола такая бобо что полетишь, но стала лучше себя чувствовать, не смогла сделать курс, тк не всегда могли мне его сделать

Не после ковида ?

Спать 9 часов непрерывно, каждую ночь. Но это наверное фантастика..

Белок. Из-за дефицита белка очень часто можно наблюдать упадок сил у людей.
Поэтому, если вышеперечисленное, что девочки написали у вас в норме, попробуйте узнать нет ли дефицита белка в организме.

Гормоны на 3 день цикла.

На Витамин Д сдать, можно ещё к эндокринологу сходить проверить щитовидку.

Это старость...))) А если серьезно, у меня также, но у меня ребенок плохо спит можно сказать всю его жизнь. Часто просыпается, сон рваный постоянно. Если спит без разрыва часов 6 подряд (что бывает крааааааайне редко), я успеваю выспаться и встаю отдохнувшая. Но по состоянию здоровья раз в год сдаю гормоны щитовидной железы, эндокринолог говорила, что бывает из-за них состояние нестояния.

Вот это у вас мысли на ночь 🤣