Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, как в беременность держали себя в форме? Не имею в…

Девочки, как в беременность держали себя в форме? Не имею в виду тренировки и диеты, а может какие то массажи от целюлита и отеков, скарбы и обертывания, что то чтоб вода уходила, а может кто какие разрешённые упражнения выполнял?

Комментарии

— Честно ничего не делала , был ток живот , набрала 12 кг , после родов за 2 недели само все ушло

— Я не могу без соли, суши и тд 😁
Поем, отеку, потом два дня умеренной пищи, воды побольше и отеки сходят.
Скраб вряд ли сильно поможет, но зато пахнет вкусно 😋

— Вот и я не могу себе в этом отказать 😂

— У меня само как то держалось в форме😌

— У меня вроде держится, но кг прибавились , и видно что мышцы уходят по тихоньку(

— @dmitrenko.anna, вернется как родите) отдыхайте 🥰

— Аналогично, чистое питание, бессолевая диета и в основном на пару) ни того ни другого нет. Разве что растяжки на животе. Но это генетика

— Это моя любовь, и во время беременности и после. Не есть как не в себя, больше двигаться и воды. За всю беременность набрала 8 кг

— Очень чистое питание на ГСД диете - ни отёков, ни целлюлита