Девочки, кто страдает от шейного остеохондроза, подскажите, что можно делать кроме массажа. Голова…
Девочки, кто страдает от шейного остеохондроза, подскажите, что можно делать кроме массажа. Голова кружится постоянно. Массаж не помог(
Девочки, кто страдает от шейного остеохондроза, подскажите, что можно делать кроме массажа. Голова кружится постоянно. Массаж не помог(
Кристина ·
Мама дочки (2 года)
Послушаю☝ Сама устала от болей
Лика·
Если сейчас обостренная стадия, то к неврологу, он назначит лечение и необходимые анализы сдадите. А так главная задача - укрепить мышцы шеи (много на ютубе), спорт (укрепить плечевой пояс) , питьевой режим, достаточная шаговая активность. Мне помогает👍
Саша·
Перцовые пластыри клеила