kseniya__
Ксения·Мама двоих (младенец)
Девочки, кто страдает от шейного остеохондроза, подскажите, что можно делать кроме массажа. Голова кружится постоянно. Массаж не помог(
2
Комментарии
Если сейчас обостренная стадия, то к неврологу, он назначит лечение и необходимые анализы сдадите. А так главная задача - укрепить мышцы шеи (много на ютубе), спорт (укрепить плечевой пояс) , питьевой режим, достаточная шаговая активность. Мне помогает👍
Нравится Ответить
Перцовые пластыри клеила