У меня какой-то очередной период тотальной подавленности и опустошенности, а даже поговорить не с…
У меня какой-то очередной период тотальной подавленности и опустошенности, а даже поговорить не с кем. Вроде все было ок, а потом как-то все, что было крупицами за долгое время, накопилось и превратилось в один огромный булыжник, который меня прижал сверху так, что и не вдохнуть.
Эх.
Как вы справляетесь в такие моменты?
Женщина·
Мама дочки (2 года)
У меня был взрыв около полу года назад, я прям плакала каждый вечер когда дочка засыпала не кто этого не видел. И не кто не знает что творилось. Все обиды, недосказанности и т.д. я все камнем тащила с собой...в жизнь своей дочки. Лучше конечно с очень хорошим психологом с терапией поработать. Но у меня на это нет денег. Я здесь в эмоциональной поддержки выложила все, ВСЕ каждую мелочь. Я плакала когда писала не видела букв так было плохо...большая травма.
Стало намного!легче!я просто вытащила из себя эти занозы и кому то рассказала о них, очень полегчало. И поддержка девочек помогла. Сейчас я уже не возвращаюсь к той травме и не хочу. Я поняла для себя что не буду тратить время на не нужное мне.
Галина Галинова·
Я с вами! Развод/ переезд/покупка квартиры в ипотеку/ремонт/ работа 😅 и иногда кажется, что меня сверху придавили чем-то тяжелым.
Помогает - отдохнуть и забота о себе.
Velvetblush ··
Мама дочки (1 год)
а я с вами 😅. Развожусь, алиментов ещё нет, жду суда, муж забил болт, не звонит, не пишет, ребёнка не видел с апреля, вышла на работу удаленно, взяла ипотеку (не на своё имя пока), уже срок платежа приближается, короче, паникую )
Velvetblush ··
Мама дочки (1 год)
@markisssa_7, я программист, мне повезло, что мой офис с прошлого года работает удаленно. мне кажется, идеальная работа удаленно с ребёнком — это всякие смм, я когда-то сама этим занималась, вела паблики разных компаний, но сейчас, увы, ничего конкретного не могу подсказать. погуглите, поищите в этом направлении
Ольга ·
Мама сына (3 года)
Почему не с кем поговорить? Вы одна в этом мире?
Polly··
Потому что нет человека, с кем могу поговорить, кто бы выслушал или постарался понять и утешить, без осуждения и обесценивания.
Lisa·
Ой меня тоже накрывает переодами....сразу все плохо я самая несчастная 🤦♀️а потом отпускает и вот эти качели ,то туда то сюда и сама незнаю что с этим делать.в след году пойду в институт поступать на психолога,мошт каким то интересным штукам научусь...да и потом надо помимо ребёнка ещё чем то заниматься,может и депресняк пройдёт 🤷♀️🤦♀️
Галина·
Мама сына (5 лет)
Обычно жду когда придут месячные и отпускает. Вот как раз в ожидании…
Polly··
Блин, походу вот в чем причина. Должны начаться через неделю, и я как цепная собака.
Галина··
Мама сына (5 лет)
да, даже сама вижу что завожусь на ровном месте. И дико хочет сладкого. Как нарик ищу заначки. Не успокоюсь, пока не съем. Много не нужно, каплю достаточно. Должны прийти на этой неделе. Уже грудь побаливает
Любка·
У меня отличный психотерапевт))
Polly··
Поделитесь 😄
Любка··
личка закрыта, куда скинуть контакты?))