Девочки всем привет, такой вопрос, из-за токсикоза не могу есть мясо, яйца, из-за этого низкий белок, узнала что некоторые заменяют восполняют белок хорошим протеином, кто нибудь с этим сталкивался? Пробовал?
Есть специальная белковая смесь для беременных, продаётся в аптеках, можно её попить)