Действительно ли шторы блэкаут помогают ребенку спать до того момента, пока не выспится, а не когда светло станет?

Нам очень они помогают. Но некоторые детки бояться такой темноты

У каждого ребёнка абсолютно индивидуальные нормы сна. И если у вас есть какие-то проблемы, стоит просто наблюдать и вести заметки. Тогда вы поймёте какой режим комфортен конкретно вашему ребёнку. Но у нас во всех спальнях эти шторы, так как солнце постоянно и рано начинает светить.

Нет)))

У меня на балконе рулонные шторы на окнах,а потом в этой же комнате шторы тоже блекаут,моим плевать😂

Встают рано

Да , нам помогают . На выходных когда не нужно вставать в сад закрываю их что бы вообще просветов не было , спим до 10 . В будние дни встаёт в 6 утра когда светло на улице

По идее, помогать должны, так как это напрямую влияет на выработку мелатонина, но на деле у нас как-то эффекта не возымело

Нам помогают, да. Без них вставал раньше

У нас висят и я свято верю, что помогают 😂

Да, нам однозначно помогают!

Не помогло

Неееет😂

Смотрите, у нас блэк аут, но все равно, то там то тут пробивались лучи. Просыпалась в 6.

Заклеили окно снаружи рулоном обоев ради эксперимента. Чтоб понять, надо нам ещё и рулонные шторы прикупить.

И вуаля, малышка проснулась в 9 на следущий день

Помогает) спим до 10😉

Да)

Да)

Нам помогают)

Сын только с ними нормально и спит . Иначе вообще сна ни в одном глазу и убегает из кровати

Да. Засыпаем с ночником. Если шторы закрыты спит до победного. Если нет, то как солнце начинает светить в окно то мы уже бодрячком. На даче светлые шторы. Спит не более часа в обед. Дома 2 стабильно

Помогают, спит до 10, а если шторы не закрыты полностью, то просыпается раньше

Да, спит до 10, если в 8 утра просыпается, берём в свою кровать, и может ещё уснуть до 11, тк думает что ночь ещё)) ну и у бабушки обычные шторы, там дочь в районе 9 просыпается, а то и раньше и уже 100% не уснёт, утро 😄

Да, нам помогали. Особенно в летнее время, рано не просыпалась

В вашем возрасте - да.

У нас солнечная сторона и на окнах жалюзи + блек аут шторы бежевого цвета. Помогает конечно! Но было бы лучше если шторы были б темные, но не подошли в интерьер

Нет. Причины плохого сна не в условиях а в возрасте/здоровье/голоде/холоде, но чаще это здоровье (дефициты, вирусы, паразиты)

Нет

Они больше для засыпания нужны.

Ноо

Бывают дети кому помогает летом хотя бы не в 5 утра вставать))

Темнота это хорошая ассоциация на засыпание))

В моем случае это работает.

Да, если при этом соблюдаются норма сна. А если в течении дня ребёнок перегуливает или не догуливает, то ранние подъёмы все равно будут

И да и нет, у нас отлажен режим и ребёнок просыпается довольно рано, но шторы позволяют ему не подрываться ещё раньше. На даче очень плохое затемнение и он начинает просыпаться раньше, просто потому что светать в комнате начинает раньше

Шторы, к сожалению, не таблетка для сна, чтобы он спал долго, но хороший помощник для качественного сна

Нам очень помогают, с учётом того, что в спб сейчас белые ночи

Да, нам помогают очень. Если ночуем не дома, где нет блекаута- всегда просыпается рано

Нам очень помогают

Нет)

С ними и без просыпается в одно и тоже время)

Мне кажется, что не помогают

Нет)