Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Длинная и тяжёлая история со счастливым концом!

Скромный малыш, спрятался за плаценту😌(персональные данные не раскрыты, согласия получены🤗)

У пациентки очень тяжёлый анамнез. Первые роды в 38 недель, малыш родился с весом 2300, в тяжёлой гипоксии, с задержкой роста и развития (беременность была первая, ни абортов, ни выкидышей). Во время беременности постоянно отслойки хориона, плаценты, гематомы... Стояла на учёте в ЖК по месту жительства.

Планирует 2 беременность, бесплодие 3 года. Скудные ...

Не все анемии связаны с дефицитом железа

Как врач -гематолог , я привыкла не верить слепо клинической картине, а проверять все

❗️Я сейчас про В12-дефицитную анемию

Почему так часто упускают её? Потому что симптомы (слабость, выпадение волос, бледность) идентичны ЖДА.Но ей характерны также раздражительность, которая сменяется апатией, покалывание в пальцах, «мурашки», иногда немеют руки или ноги.

💡 Почему он падает?

У мам это частый гость: истощение запасов за беременность и ГВ, проблемы с ЖК...

Девочки, поздравьте меня. Я так рада. Я больше не страдаю гипотериозом - моя щитовидка заработала.

Пришли анализы, а я после похудения их не сдавала. И они идеальны 🫶🫶🫶 я таких анализов у себя лет 8 не видела. Причем это не только щитовидка. Вот они радости за 30 да? 🤣

И ни каких гормонов, оказывается надо-то было похудеть и начать тренироваться, ну и думаю морская капуста роль сыграла.

Все восстанавливается если сильно не запускать. Так, что девчонки не отчаивайтесь.

Мочевая кислота упала ...