Девчонки кто понимает в похудении ?😆с 18.05 ушло 3 кг пп+ спорт зал,внешне кажется ушло больше 3х,на что ориентироваться?изначально замеры не делала,только вес .Или может так ка...

Question

Девчонки кто понимает в похудении ?😆с 18.05 ушло 3 кг пп+ спорт зал,внешне кажется ушло больше 3х,на что ориентироваться?изначально замеры не делала,только вес .Или может так кажется из за того что тело более подтянутое становится?совмещаю зал,разные массажи в домашних условиях,скарбы,сухая щетка(на более проблемные места)

Танюшка · Answer

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Ксения/Оксана · Answer

Главный показатель это замеры, я сбрасывали 3 кг, но 7 см

Оксана · Answer

Эндокринолог говорила ориентироваться по замерам.

Комментарии