Даже в ютубе много всяких полезных видео, посмотрите, если ещё не смотрели
Опять таки многое зависит от дыхания, я вообще не истерила хоть и боль была адской, поэтому лучше стараться правильно дышать и энергию не тратить на бесполезные истерики
Схватки,,когда уже раскрытие сразу на кресло и слушаться врачей, именно рожать вообще не было будто боли.
Ничего кроме паники и страха . У вас как раз есть время научиться правильно дышать . Освойте техники правильного дыхания и обещаю вам -50% боли 😃
Я ни пикнула ни разу во время родов . И даже не помню этой боли уже .
У меня не было ужасных болей, перед родами так пугали, все индивидуально. Поэтому не слушайте никого, у вас может быть по другому
Для меня Схватки и потуги вообще болезненные не были 🤣 самое болючее для меня когда шили после эпизио
@miramur, блин там такая боль что не объяснишь 😃 ощущение что скоро подохнешь от боли 🤣 минута длится как вечность.
Некоторые очень даже легко переносили так что не бойтесь 😃 я на первого ребёнка вообще не боялась так как не знала, а на второго как трус была но пришлось кесарить и я не испытала заново те эмоции 🌚
Для меня потуги🥴
Схватки норм терпела я , но эти потуги прям выжимали меня 🥵