Я люблю йогу 🧘🏻 ♀ Это единственный спорт, который мне в кайф и с которым я придерживаюсь хоть…
Я люблю йогу 🧘🏻♀️ Это единственный спорт, который мне в кайф и с которым я придерживаюсь хоть какой-то регулярности. Но вот я узнала, что беременна. 7-8 неделя. Можно заниматься йогой? Может кто посоветует курсы #йогадлябеременных?
Дарья·
Всегда только после разрешения гениколога. Ни в одной нормальной студии без этого до занятий не допустят.
Алиса·
Я обычно с 12 недель начинаю йогой для беременных заниматься. Вы в каком районе? Я только на Беляево знаю
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте! Йогой можно и нужно заниматься, это то, что отнесёт вас к числу «везучих» (повезло, что легко носишь, что не болит спина и нет судорог и бла бла бла))))
Я посоветую себя) я не вашем городе, но могу пригласить вас на занятия йогой для беременных онлайн.
До 14 недель я приглашаю только индивидуально, после можно присоединиться к группе. Мы занимаемся стабильно, группа есть и есть родившие с очень классными откликами после родов)
За подробностями пишите, расскажу детали)
Маша·
В ожидании первенца
Добрый день! Я как раз ищу он-Лайн занятия)