Девочки, привет.
Как-то специальным образом избавлялись от животика после родов? Или сам быстро ушёл, без какой-либо вашей помощи?
Кто-то пробовал тейпирование живота после родов? Поделитесь опытом и отзывом.
Комментарии
@camely, да, вторые сами начались и не было показаний к кс. Но для меня, если сравнивать, КС было намного легче, чем ЕР. После ЕР много последствий, в том числе и для малыша:(
@lechosa, а на каком сроке начались роды? И где началось? Дома или на ДО?
@camely, начались ночью дома на 38,3 неделе, дождались утра. Где-то около 9 утра были в роддоме, муж сам отвёз, а в 17:50 родился малыш. В общей сложности от начала схваток прошло 15 часов
Ютуб, Мария Бежко, упражнения при диастазе
Точно можно делать, и упражнения лёгкие
Вы у врача спросите , что можно делать, а что нет)).
Мне врач разрешил подъемы ног и делать ножницы ещё в роддоме ) но, я не знаю, как ваши роды прошли, можно или нет вам.
Только после разрешения врача. Можно убрать живот и прибавить проблем(
В первую очередь дайте своему телу время. Оно долго готовилось к появлению малыша. В первые 40 дней после родов ( или хотя бы недели три ) в идеале побольше лежать , не поднимать тЯжести , сильно не напрягаться.
Короче чем лучше восстановитесь , тем проще будет потом приводить себя в форму .
Через месяца три можно спорт. )
Спустя два года!!! Пришла в форму до беременную) без упражнений и диет
Специальным образом это как?
Мне помог спорт (укрепление мышц идет). После родов будто все атрафировалось и снова надо мыщцы восстанавливать , потом пп и массаж сух.щеткой
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
У меня первые роды экс, вторые ЕР. Живот-это моя боль. Очень слабые мышцы, диастаза нет. Сейчас хожу, как на 4м месяце. Занималась по тренировкам Джилиан Майклз, очень круто! Ролики выложены в интернете. Но не хватает сил и просто силы воли для ежедневных физ нагрузок. Если не лениться, то результат не заставит себя ждать.