Девчонки, посоветуйте пожалуйста хорошего психотерапевта 🙏 сначала панические Атаки мучали после Ковида, теперь тревожность , никак не могу справиться сама, особенно по ночам
Короче, нужна помощь 😞
Комментарии
Думала Па отпустили и ушли , но осталась такая ерунда , спать в обед не могу ,ложусь и резко в конечностях потепление некое, волна какая-то проходит ,сердце тук-тук,горю вся сразу ,секунда 15 и отпускает ,через несколько минут опять волна . У вас так?
У меня ночью в основном начинается, ощущения разные бывают: не чувствую рук или они тяжелые очень 🥴 ощущение что сознание сейчас потеряю, учащённое сердцебиение и я начинаю зацикливаться на себе, прислушиваюсь через чур к свои ощущениям. Тревога начинается сильная, даже непонятно толком из за чего
Ковид все витамины отбирает у организма, нужно обязательно восстанавливать его, особенно вит гр В, которые как раз отвечают за нервную систему. Мне при ковид кололи в обязательном порядке кокарбоксилазу это вит В1, нужен при ковид и после него, можно в капельнице или таблетках, нужно также смотреть железо, проверить щитовидную
У мужа была тоже тревожность после ковида( назначали магний.
Витамины пьёте для восстановления ?
@marina.ene, у нас с вами похоже разные тригеры, которые запускают данное состояние. Да. Согласна, с детьми страшно находится в таком состоянии. Вы на прогулке с детьми быстрым шагом ходите ‘? Меня вот кстати ходьба всегда успокаивала, я раньше выходила на одну остановку раньше когда ехала на работу
@elenamai88 к сожалению с детьми я только на площадке детской,старший не хочет просто гулять)
Так Вы давно этим страдаете?ни чем не лечили?
@marina.ene, с октября, на пару месяцев - апрель и май все норм было, сейчас чувствую возвращается. И даже не знаю что такого произошло то. Ходила только к терапевту, анализы проверили
Можете обратиться ко мне. Моя специализация, помогаю избавиться навсегда, работаю и онлайн. Много отзывов.