Читала, что вообще это эффективно - прием мелатонина. Но не пробовала ни сама, ни малому. Хотя сон все так же плохой.
Нашла инфу про обзорную статью в Пабмеде

ссылка
Один из наших врачей писали так :
Якщо тезисно то у дітей від 2 років короткочасне застосування є безпечним, щодо довгострокового то данних для висновків недостатньо
Є позитивний досвід застосування у дітей з СГДУ та аутизмом, але при деяких інших проблемах (наприклад епілепсія) він не допомогав
Якихось виражених побічних ефектів батьки не спостерігали в жодному дослідженні.

Ну и дозировка важна..