Вот бабушек то у нас и нет🥲

Смотрите по предпочтениям ребенка, уж от отсутствия в рационе компота или сока, хуже не будет, самое главное, что пьет воду и этого абсолютно достаточно ))

Сок тоже не пьет, но этому я даже рада ))) хотя в саду говорят пьет компот, но там другая история))

@shpak.19902011 я например беру курагу, изюм, мою хорошо. Туда яблоко или грушу) и варю, как только начинает закипать, выключаю. И оставляю на ночь настаиваться, утром по бутылкам разливаю

@leeloo. фруктоза тоже разрушает эмаль зубов. Такие компоты все равно надо запивать водой.

@kate_am Ну тогда и яблоки и остальные фрукты когда ешь нужно водой запивать..)