Каждый день капаю Аквамарис, отлично вычихивает всю пыль, что надышал за день

Промыть нос и включить увлажнитель

Промываю нос Хьюмером, поднимаю влажность, понижаю температуру в комнате/квартире, слежу за температурой у малой, много пить даю, хоть понемногу, но часто

Аквамарис

Було таке на зуби. Якщо заважали дихати, то сольовий розчин і соплевідсос

Капала в носик аквамарис и если много прям соплей, то соплеотсосом вытягивала и побольше тёплого питья.

Промываю нос, даю много тёплого пить, включаю увлажнитель воздуха