Девочки, как питаетесь после родов? Что исключаете? Когда начинаете добавлять сладкое, молочку?

В первую беременность старалась держаться и ребёнок был аллергичный. Во вторую наплевала на все ограничения и ела все подряд, сладкое вообще не переставая. Ребёнок ни разу не покраснел, не обсыпало, все ок