Крутят ногиии что делать ?🙈

Пить магний и кальций)

Смотря где крутят, можно поднять их над собой на стеночку и полежать, массаж

Если крутят икры то витамин Б мне помог, а лучше у врача спрашивать, возможно и компрессионные понадобятся

Организм перестраивается, набирает вес, ему непривычно немного.

Попробуйте меньше нагружать ножки) давайте им отдохнуть)

Сдать кровь на электролиты. И магний. У меня по анализам магний оказался на нижней границе нормы.

Благодарю 🙏🏻

Магний с кальцием

У меня также было помог магний.

Жидкий магний.