Тоже самое было. Лично я поехала к своим родителям, там мамина любовь и еда приготовленная с любовью ) еще орехи грецкие, тары, жент, творог, разнообразная еда. Много теплого питья сон, чувство что вас любят безкорыстно ) через три дня стало все ок.

Это нормальное явление, лактация установилась и груди наполняются ровно настолько, сколько нужно ребенку. Хотите больше молока- кормите ночью несколько раз (я свернула ночные кормления, и груди заметно сдулись).

Ночью часто кормите, у меня доча недавно заболела и ночью часто просыпалась и я ей все время давала грудь. После этого след два дня была прям гиперлактация, не знала как уменьшить

Много спать, хорошо кушать, гулять и много-много целовать малыша. Кайфовать короче от него

Но главное спите отдыхайте не ругайтесь не стрессуйте

Я этого не знала и доча кушает смесь 🥴

Мне посоветовала мамолог

Чтоб восполнить молоко вам нужно 5.7 дней быть с ребенком прям отдыхать спать кушать
Все дела на мужа или маму

Сын не наедается?