Я боюсь летать на самолёте.

Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим, сами прорабатывали или с психологом?

По понедельникам у меня, вот уже 3 месяца, психолог.

И это лучшее, что я делала для себя.

Работать с собой, над собой, прорабатывать травмы – сложно, часто мучительно больно, но оно того стоит.

У каждой уважающей себя женщины должен быть свой: гинеколог, стоматолог, психолог и косметолог. С косметологом у меня пока провал, конечно, но психолог уже большое дело.

«Ты, что псих? Ты, что слабачка и не можешь сама разобраться? Взяла бы бутылочку и с подружкой посидела, поболтала. У тебя слишком м...

Психолог. Мне нужен психолог. У меня столько оказывается моментов, которые нуждаются в проработке. Куча... это и обида на родителей и перфекционизм( в жизни он больше мешает, чем помогает, мне кажется) и самый главный - я живу ожиданиями. Это очень плохо. Я всё время чего то жду. Так ведь и вся жизнь проходит. То весны, то когда дети подрастут, то пятое, то десятое. Прокрастенирую короче говоря. Кто нибудь прорабатывал по вебинарам? Помогает? Или это воообще не сравнится с походом к психологу?

Опишу проблему свою,частые депрессивные состояния,агрессия,особенно на ребенка. Вечное недовольство всем и собой. Это к психиатру или для начала психологу обратиться? Может надо прорабатывать какие то детские травмы,или даже на антидепресанты перейти. Может кто посоветует или врача психиатра или психолога.

Сейчас отовсюду трубят о детских травмах , прорабатывают их с психологами . Мне стало ощущаться , что это все навязано , ну не чувствую я на себе никаких травм , хотя и говорили много не по современным канонам и физической расправой грозили , и ругали , кричали , вообщем все делали не в соответсвии с нынешними нормами .По итогу нет во мне закомплексованности на это счёт или все таки нужно проработать с психологом ? )) Я к чему все это , не считаете тему поднятую сильно преувеличенной ?