Я в начале убрала хаотичные во время бодрствования и зафиксировала по одному кормлению на каждое бодрствование. Через пару недель убрала кормление на первое бодрствование, через неделю на второе. И остались только на сон с подсосами. Дальше моем плане было на две недели зафиксироваться, потом убрать на дневной сон и укладываться на улице в коляске. Но мы заболели и больше месяца жили кормлениями на сны плюс иногда было в бодрствование. Потом я все же провернула немного другой план, я кормила грудью и мы шли на улицу спать в коляске. Чтоб привык спать в коляске. В один день просто не дала грудь перед выходом. Только с ночными пожили неделю. И все, потом ночь Х, где я спала 3 часа. Носила на руках, пела, гладила. С каждой ночью лучше было, на 6ю ночь проспал всю ночь, не просыпаясь.

Мне кажется, очень даже плавный план) Единственное, ассоциацию я не убирала.

Сначала начните с дневных кормлений, особенно хаотичных

Когда уйдёте от этого можно переходить к отмене перед засыпанием

С 5-6месяцев примерно просто ложтла рядом и поглаживала, похлопывала, потом уже в кровать переложила и там поглаживала, потом просто за ручки держались, сейчас уже сама легла, я укрыла и спит