Мой пост для матерей, которые сами с детьми 24/7.
Я сама мама и наблюдая, и слушая истории своих знакомых, я хочу всем написать больше общайтесь и рассказывайте о своих тревогах и о том, что волнует. Понятно не у всех есть такие люди, которым можно доверять, не каждая будет говорить как ей тяжело, но даже выписать, что наболело на листе бумаги- уже хорошо, некоторые здесь пишут о своей боли, но всегда найдутся такие, которые просто засмеют комментами. Сколько тревожных мыслей и расстройств у мам бывает - очень много, но об этом не принято говорить и просить о помощи, а у некоторых и нет этой помощи вообще. Очень важно отдыхать, моё мнение многое от тревожности, которую нужно снижать, а не ждать пройдёт само. Как организовать отдых если ты постоянно с ребёнком, а когда наступает время сна, тебе нужно делать дела, а просто всё бросать и ложится самой с книгой, фильмом и.т.д разгрузить свой мозг и наполнять. К сожалению многие от страха, что с ними не все в порядке сразу бегут по врачам, психологам и принимают серьёзные препараты, но как я писала выше снижать тревожность можно научится самому только как Вы её почувствовали. Читаю и слышу, что счастливый ребенок когда счастлива мать, конечно это верно, но в нашем обществе женщина должна всё и всем всегда, она же мать и хранительница очага, но нужно менять стереотипы и баловать себя хотя бы иногда.
Всем женщинам мира и добра, света в конце туннеля.
Комментарии
Так а как найти то время для себя? Сейчас в такой же ситуации, и бывают дни что так кроет, мама негорюй. Начал из-за этого желудок болеть жутко. Не знаю как прийти в себя...
@tayanaa это от нервов. Я не буду писать типа взять в себя в руки или полюбить себя, медитировать и.т.д.
Для начала начать принимать витамины, пить чаи травянные для успокоения, утром через не хочу хоть 5 мин.зарядка любая или включить музыку и просто потанцевать. Снять с себя все нужно сделать пока спит ребёнок, а наоборот это всё может подождать, просто лечь и закрыть глаза далее Вы сами сможете эти минуты для себя выкраивать и будет легче не сразу, но будет.
Мама после инсульта, бабушка 79 лет и работа: как я все успеваю (и почему я не идеал)?
Сейчас, наверное, от меня отпишутся многие, но я хочу это сказать.
Из поста в пост кочующие женщины, которые пишут: «ну конечно, с помощью то , че бы она не выглядела хорошо.» а мне всего 32 если что, я на 25 не претендую.
С огромной помощью бабушки 79 лет, которая практически не ходит и мамой после спинального инсульта, которому недавно год «праздновали». И непонятно было встанет вообще или нет.
Да, они очень помогают. В силу своих возможностей. И даже во время больничного я могу до обеда уех...
Какая вы мать? Узнай по 5 дому
Какая вы мать? Смотрим по 5 дому (знак, планеты, аспекты).
Например, 5 дом в Водолее. Коротко: мать, которая любит свободу, без помощи с детьми с ума сойдет, нужно личное пространство, беременности незапланированные, много любовников или отношений быстро начинающихся и быстро заканчивающихся.
5 дом в Тельце: заботливая до небес мама, важен тактильный контакт с детьми, ленивая, но иногда горы сворачивающая женщина)
Первым пятерым посмотрю, какая вы мама для своих детей, бесплатно. Остальные за...
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи.
Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует.
Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных.
В такие дни я ненавижу все это.
Группа поддержки
ссылка
Дайте адекватный ответ, пожалуйста. Почему меня так бесят девочки, которые пишут про помощь бабушек? Особенно девочки у которых 1,2 или 3 месяца всего ребёнку.
Они пишут, спасибо бабушкам, что я могу это, это и вот это. И что я не устаю и тп.
А я сижу и думаю, а когда ты, мать, устать то успела?
Не то, чтобы у меня установка - "ты мать, должна страдать". Я понимаю здоровый эгоизм, но все равно такие комментарии/посты меня раздражают. Почему?
Бабушки все рядом живут, могу оставлять, но не хочу. ...
Почему женщины лезут в чужую семью? Мнение мам
Что в головах у женщин, которые лезут в чужую семью? Я никогда не смогу поставить себя на место мужчины, поэтому мужчину судить не могу. Но вот женщина… если она знает, что мужчина женат и у него есть дети, зачем ей это? Такое ощущение, что у некоторых нет ни принципов, ни каких-либо табу.
Ничего не понятно что написали
Один вариант это быть на едине с собой , без ребёнка , если помощи нет, но никак