Как больно осознавать что мне скоро 31 🥺 целых 31🥺 когда мне стукнуло 30 я прям в депрессию ушла , вроде не дашь , все думают мне 25, но меня это не утешает , мне же 31 вот вот 🥺почему мне так грустно , если я начну не переставая думать об этом я упаду в депрессию и у меня начнутся панические атаки 🥺 в 19 лет мне казалось что 30 лет это уже взрослые тётки , а мне уже 31🥺 как время летит , куда спрятаться
Комментарии
Вы что вам всего лишь 31,женщины они же как вино, с годами только лучше, вы себя ужасно преподносите как будто вам 86, 31 год самый прекрасный возраст, в самом соку, впереди ещё столько всего, даже не вздумайте грустить, кто вам сказал что 31 это много тот дебил и на этом все.
У меня такая паника в 24 была) сейчас живу и наслаждаюсь каждый днем. 31 это ещё молодость.
Такая же фигня, не загоняйтесь. Я в таком состоянии как раз ушла в тяжёлую депрессию с па. Сейчас легче, но не окончательно. Мысли когда приходят - шлите их на*. Занимайтесь чем-нибудь. И принятие, надо пройти через принятие. Книжки прочитайте
@hatunenok у меня наоборот - днём. А ночью легче становится. Режим сна сбит)
Можете обратиться ко мне. Моя специализация, помогаю избавиться от неприятных состояний, работаю и онлайн. Много отзывов.