weekky
Виктория
Кто-нибудь ходит (практикует? 😸) на йогу Айенгара? Есть хорошие студии на Петроградке или в центре? Я ни разу не была, не очень понимаю, что это, думаю, мне не понравится, но остеопат советует 😂
2.8 года
Лучший комментарий
На Жуковского 49, мне прям понравилось) там были пробные занятия в том году) к сожалению, походила не долго - как раз все закрывали на карантин, но после беременности обязательно вернусь туда
Комментарии
На Жуковского 49, мне прям понравилось) там были пробные занятия в том году) к сожалению, походила не долго - как раз все закрывали на карантин, но после беременности обязательно вернусь туда
Я хожу на йогу с мячом и йогу аштанга. Это кайф, вообще у меня сильный спазм сосудов мышцами спины и шеи, я теряла ориентиры в пространстве, внезапно выходила с тротуара на дорогу при этом глаза видели тротуар, а ноги шли в сторону, дикие головные боли, боли в шее, спине, рёбрах. Остеопат+массаж+йога в нынешний момент убрали всё это дерьмо из моей жизни
Мне сказали, именно Айенгара. Я всегда любила другого совсем характера физическую активность, поэтому скептически смотрю на эту перспективу 😁