ego.senia
Ксения
Спите с открытым окном?
Мы сейчас да, хочется воздуха, но на утро болит горло 😔 как это исправить
Мы сейчас да, хочется воздуха, но на утро болит горло 😔 как это исправить
2.8 года
Лучший комментарий
Круглый год окна открыты. Иногда утром горло болит, к вечеру проходит. Спать с закрытыми окнами не могу.
Комментарии
У меня такая же тема. Хронический тонзиллит. Поход к Лору решил проблему на год- полтора. Делали промывание горла каким-то йодовым раствором. Неприятно, но действенно)
Кровать так расположена прям у окна, что дует на мужа🤪🙈так частенько засыпаем с микро проветриванием и ночью могу закрыть, если холодно
Блин... Я мерзляк.... Мои вроде не такие мерзляки, но чтобы окно открыть на ночь.... Да ну.... Нет.. Сейчас на термометре в комнате 23 градуса, влажность 58. Нам нормально. Зимой тем более не открою....
Спим
Только в жару.
У нас всегда открыто, никто не болеет. И кондей тоже чвсто всю ночь.
У меня раньше была тема, что если я спала в майке без рукавов, то заболевала - либо сопли, либо герпес, либо и то, и другое. Решилось всё тем, что я не перестала спать в майке, болела два раза подряд и всё, свобода.
Вообще раньше от всего заболевала, постепенно стала ходить всегда босиком, пить напитки из холодильника, на улице не закутываться до носа в шарф и стало лучше.
@kseniamuurr У меня муж такой. Я его тоже босиком приучила ходить. Но он до сих пор спит в теплой пижаме (штаны и свитшот), потому что я не могу спать в тепле 😂
@talannita босиком по квартире имеете ввиду? У меня муж такой, а я только в тапочках) надо попробовать тоже переучиваться
Максимальное закаливание 🤪😄🤘🏼про напитки из холодильника тоже кстати тема, а-то у меня из детства прям идет и на дочь проецируется от бабушек "разбавить тепленьким"😄🙈
Круглый год окна открыты. Иногда утром горло болит, к вечеру проходит. Спать с закрытыми окнами не могу.
Спим со всеми открытыми окнами и зимой тоже
Надо привыкать, только так
А вам не холодно? От холода хронические всякие лор штуки могут обостряться.
Мы спим, приоткрыв окно на кухни, у нас хрущёвка, все рядом, воздуха хватает)
Если я сплю под открытым окном, на утро точно будет болеть горло, но у меня хроническое
Не холодно точно, по теплу комфортно, но носоглотке неприятно
Открываю окно на кухне, а горло все равно болит и у меня и у мужа(
Ого! Ничего себе
Всегда с открытым, люблю спать на свежем воздухе. Вы уверены, что у вас горло от окна болит?
Ага, как закрою все нормально сразу , но жарко
@kseniamuurr, может у вас сухо в квартире? Во сне дышите ртом, слизистая подсыхает и поэтому появляются болевые ощущения?
@annshpakova дышу всегда носом вроде. Увлажнитель показывает 45-50%, не включаю как отопление выключили, но кстати может и стоит , спасибо
Спим с открытым окном и зимой тоже. Закалять горло только как вариант
Видимо да, только так
Кровать прям под окном? А если дверь закрыть в комнату?
Шторы плотно закрываю специально, все равно на утро эти неприятные ощущения в горле(
@kseniamuurr тут только закалять, верно (
У вас тонзиллит? У меня хронический и раньше вообще ужас был, чуть ветерок полет или глоток холодной воды сделаю, сразу заболеваю.
Я бы микро оставляла в таком случае. Я и у нас микро открываю, хотя сын и муж готовы спать нараспашку
@thekisa нет, нет тонзиллита , с горлом все вроде в порядке было всегда