Девочки , кто-нибудь из вас носил подобные корсеты для спины ?
Как они вообще помогают ? Есть результат?
Я очень сильно горбачусь , прям как ❓знак , и ещё у меня искривлён позвоночник в бок, к лопатке .
Вот для облегчения боли хотела купить что-то подобное , потому что на работе сижу и не разгибаюсь все 8 часов 🙈.... стало не выносимо
Комментарии
В школе подобное носила - не помогало. Упражнения для укрепления спины, плавание, массаж и самоконтроль - самое лучшее было.
Подруга занималась на качелях Юлина (если не путаю), у неё прям супер результат был👍🏻👍🏻👍🏻
Заниматься только дома могу
Времени нет на все остальное
Здравствуйте, не подсжките сколько подруга времени занималась и у неё Осанка лучше стала?
@ekaterinalv, сколько занималась не скажу. Осанка, на мой взгляд, у неё идеальная, я даже удивилась, что когда-то ей ставили сколиоз.
Вот корсет как на фото выше может помочь, но первые месяца 2 спина будет болеть сильно, это надо перетерпеть. Потом спина привыкает и уже не больно. Ну и в идеале каждый день лфк на 20-30 минут. Можно вместе с детьми, им тоже будет полезно.
@kati5545, я ходила в бежевом, который вы скинули
@kati5545, и лучше одевать на футболку, чтоб не натирало
А к врачу ходили? Лучше укреплять мышцы спины.
У меня сколиоз. Долго с корсетом я не смогла проходить - боль в спине.
Этот фигня. Нужно чтобы еще на ребрах затягивался.
В нем и 30 мин тяжело ходить
@tani-mihel, спасибо, а можете ссылку скинуть ?
Не помогало. Я всё равно их пересиливаю😆