Девочки , кто-нибудь из вас носил подобные корсеты для спины ?
Как они вообще помогают ? Есть результат?
Я очень сильно горбачусь , прям как ❓знак , и ещё у меня искривлён позвоночник в бок, к лопатке .
Вот для облегчения боли хотела купить что-то подобное , потому что на работе сижу и не разгибаюсь все 8 часов 🙈.... стало не выносимо
В школе подобное носила - не помогало. Упражнения для укрепления спины, плавание, массаж и самоконтроль - самое лучшее было.
Подруга занималась на качелях Юлина (если не путаю), у неё прям супер результат был👍🏻👍🏻👍🏻
Вот корсет как на фото выше может помочь, но первые месяца 2 спина будет болеть сильно, это надо перетерпеть. Потом спина привыкает и уже не больно. Ну и в идеале каждый день лфк на 20-30 минут. Можно вместе с детьми, им тоже будет полезно.