Всем привет)
Девочки, как набрать вес?
Очень сильно похудела , аж в зеркало смотреть страшно 😭😭😭
Комментарии
Я тоже оч сильно похудела, остались глаза и грудь! Ем варёное/ пареное, не ем сладкое, не ем мучное, вот и весь секрет
Кушать сладости и мучное перед сном. Проверено😁 раньше 43 кг была.
Если кушаете достаточно и все равно худеете, то первую очередь надо определить причину похудения. Если причина в стрессе и недосыпы, то надо нормализовать режим. Ещё часто к истощению организма приводят проблемы с щитовидной, сдать анализ на ттг, т3, т4, если с этим в порядке, то стоит проверить организм на паразиты. А потом уже налегать на протеин и спорт
Тоже очень сильно похудела. Мне всю жизнь было вес набрать тяжелее, чем сбросить. Девочки верно советуют, на себе проверено, протеин и спорт помогают) хоть жопа начала появляться🙄
Всю жизнь мучное ем, причём в большом количестве, всё с хлебом, всё равно в одной поре, не помогает это всё
@gelgorn.anna21 тогда вы просто счастливый человек😁вы можете носить шорты купальники и платья,примите себя какая есть и любите, не желайте так поправится,у меня мама всю жизнь ныла что хочет набрать, итог сейчас 56 размер)
Спорт можно накачать определённые места)
@babypled, недавно 44-45
Но на мне каждый килограмм заметен очень
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Вы поправились ?