Дочь встаёт в 7-8 утра
Днём спит 1,5 часа
И засыпает ближе к 22 часам последние время
Ну что за хрень, как мне сделать чтобы в 21 час она спала
И утром будила раньше и днём давала спать меньше
Дни стараемся проводить активно, но всё равно крутится и не спит в 9 вечера 🤦🏻♀️
Комментарии
11-11,5 часов в сумме - мой сын столько и спит. Всё норм
Встаёт в 7, спать в 22, днём 2-2,5 часа спит
Будите ребёнка в 7, до 8 спать не давайте
Я будила и в 6 утра на протяжении нескольких дней
Картина не изменилась , к сожалению
@sapeka, в сумме да
Но я сама ложусь спать до 23 часов
Мне нужно заниматься собой и личными делами, а укладывания до 10 вечера нарушают мои планы 😃
Поэтому хочу вернуть засыпание на 9 вечера
У меня дочка тоже встает примерно в 7:30 в сад. В саду спит с 13 до 15. В 21 идём читать книжку (с уже почищенными зубами и тд). А дальше как карта ляжет: можем поменьше почитать, можем побольше. Засыпает обычно в период с 21:30 до 22 (ещё активность в дневное/вечернее время влияет - вчера зашли в 20:00 с улицы, в 21:30 уже отрубилась она).
Как по мне - отличный режим 👌🏼 как по книжке: 11-12 часов ночного сна и 1,5-2 днём
У меня младший уже спит в 20 часов, мне приходится раньше возвращаться с улицы
Но мы гуляем 4-5 часов в день
Всё равно засыпать поздно стала 😬
Аналогично сын не спит в 21.00. Хотя тоже встаёт в 7-7.15. Днем тоже сон 1.5 часа, в саду побольше немного. В ночь в 22.30 чаще всего, хотя начинаем укладываться в 21.30. Уснёт раньше только если прям умотать на улице😁 но тогда я уматываюсь больше него🙈 можно в спортивную секцию отдать.
Сын встаёт в детский сад в 7, в саду спит весь тихий час (2 часа) вечером в 22:30 дома уже спит в летнее время. Зимой в 22:00 укладываю. Зато дома на выходных не спит днем. Режима никогда не было и не надо))) все и так устраивает
Это замечательно , что вас всё устраивает
А мне нужно сместить время засыпания 😀
@sasha_te откажитесь от дневного сна, попробуйте)
@v.nikolaeva2020, она сама идёт и ложится спать
Даже если я пытаюсь оттянуть момент, она все равно засыпает
Не хватает её
А моя засыпала
До 2 лет в 8 вечера уже спала
А тут что-то пошло не по плану и сместилось время засыпания
Мой раньше 23 не засыпает 🤦🏻♀️ подъем в 7.10-20. А саду засыпает к 14, подъем в 15
@sasha_te, спасибо ❤️ я ещё второго хочу. Бабушка с мамой удивляются🤣
😂😂😂 Мне б ваш режим. У меня так до 12 ночи крутиться, хоть уже и большая.
@sasha_te ну а как, если не спит. И погладили, и почитали, и поболтали. Бывало я уже сама усну, а дочь ещё ползает по кровати, играется.
@hit_albom, я сижу с дочерью 15 минут, потом ухожу и начинается , то пить, то писить, то браслетик потеряла, то палочку ватную нужно
Раньше ложилась и за 15 минут пока я с ней-засыпала
А сейчас что-то не то стало
Когда дочь днем не спит, засыпает в 21.00 или даже пораньше. Если днем спит, то не раньше 22.
В сад ходит - там спит. Не ходит - не спит)
У меня она сама после обеда идёт в свою комнату и ложится спать, то есть у неё энергии не хватит на весь день 😃
Поэтому пытаюсь как-то урегулировать сохранив дневной сон
@sasha_te ну думаю так и будет уже) я ещё заметила, если прям стараться вымотать, ребёнок "перегуляет" и будет тяжелее засыпать
@e.shevchik_18, да она не выматывается
У неё время бодрствования оптимальное , сверх нагрузок тоже нет
Но все равно долго на ночь уходит
Уже не знаю, куда копать
Тут видимо всё в сравнении познаётся, но 10 вечера поздно в моем понимании😃
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
Что нам не спится?
Время 8 утра, соседи, идущие на работу: 🗿🗿🗿
Что вам не спится то😂
А нам то и не спится, днём обещают жару, будем дома прятаться 😁
Девочки, вот объясните мне, пожалуйста, а то моя логика сломалась! Дочь, 2,4! Две ситуации:
1. Спит днём 2-2,5 часа! Встаёт утром в 7, укладываемся на дневной сон с боем, на ночной засыпает час, в итоге спит дай Бог в 23:00!
2. Не спит днём! Встаёт в 9 утра, весь день бодра весела активна, на ночной сон укладывается за 5 минут, 21:20, ребёнок сладко спит!
Внимание, вопрос: нужен ли моему ребёнку дневной сон и если да, то зачем с точки зрения физиологии?
Девочки,ребёнок ночью спит только если запеленать..следовательно,днём я его держу в свободе и он не спит от слова совсем((
Как думаете,стоит ли пеленать на дневной сон?
Это ведь плохо,что он днём спит от силы часа 1.5 за весь день..
Мой так спит с 3 лет и до сих пор. Я ничего с этим сделать не смогла, просто такой активный ребенок 🤷♀️ после садика дак вообще засыпает не раньше 23.00. тоже думала ненормально, здесь писала когда-то пост. Дак мало того что поздно засыпает, его пока сама не уложу он сам не заснёт. Ни разу не заснул сам с рождения. Как-то пыталась поставить эксперимент, если его не укладывать сколько он продержится. Досидел до 01.30, мучился, ползал по кровати, но не спал, пришлось ложить уже, иначе бы наверно галюны начались. Это наверное такая особенность у них, подыхать буду, но спать не лягу 😁