Как только почувствуете что спина и живот ноют. Я в 20 недель начала.

Начала носить только с 24 недели на прогулки или когда стою долго (готовлю например). Врач рекомендовала для спины и по большей части из-за тонуса, тк меня тонусит все время дико, если что-то стоя делаю. С бандажом легче намного.

Брала на ВБ обычный фэст универсальный

ссылка

Вот уже третий раз и все без бандажа, лично мое мнение, если нет показаний в виде допустим ицн, или сильных болей в пояснице, большого живота, и т.д., то организм справится сам.

Был 4в1 носила после 27, иногда вечерами у меня низ живота прихватывал, живот становился тяжелым, а с бандажом передвигаться было намного легче, потому что он снизу живот придерживал

С 21 недели обычный фэст по показаниям брала,было ицн

Был 2в1 в беременность было не удобно в нем,а после утягивала им живот

Не носила только, что бы мышцы живота не ослабли

Носить только после разрешения врача и только когда головой вниз перевернется ребенок. Я не смогла носить, пару раз надела и с ним мне прям плохо было, а когда снимала, тонус сильный. Обе беременности не пригодился. А вот послеродовые трусы-утяжки это вещь.

Мне понравился вот этот

ссылка

Гинеколог сказала носить недели с 21ой

Но обычно все по размеру живота (кому-то рано)