Никогда не пользовалась кок, после родов начала, сначала таблетки, потом кольца, гормональный фон нарушен видимо, вес только набирается, хотя ем обычную еду, не переедаю, много двигаюсь с ребёнком, по три-четыре часа гуляем, дома тоже постоянно что-то делаю, а жиром заплываю, ненавижу себя из-за этого, добеременный вес был 65 примерно, а сейчас почти 90, мне так обидно, я спортом занималась, много времени уделяла этому, чувствовала себя на высоте, достигла желаемого и потеряла.. муж говорит ерунда, красивая и тп, а я чувствую себя свиньей, когда там уже полегче то станет, чтобы не только сыном жить, но и собой.. многие скажут, можно же время выделить, но сын просто гиперактивный метеор, невозможно переключится, либо будет ор выше гор, маленький совсем, пристрастить его к спорту пока ну никак, скажите, ведь когда-то будет же время на себя? Пост поддержки, а не осуждения💜
Комментарии
У сына возраст конечно побольше но дома на себя времени не хватает,от слова совсем.
Хожу один раз в неделю на групповое занятия+15 мин бассейн. А остальные дни бассейн с детьми,это ты в воде на коленях и ребенок у тебя на руках.
Мне нечем вас порадовать. Но если сын ваш как и мой - требует 153% внимания, то время на себя это только если найти няню или дождаться садика.
Мне сейчас намного легче. Серьезно. Примерно после 1,6 начала ощущать весь кайф этого маленького человечка. С ней интереснее, она самостоятельнее.Кстати тоже очень активная, общительная. Отдала в сад в 1,6 и не пожалела. Ей там хорошо. Был перерыв несколько месяцев, меняли сад, сейчас снова ходит. Но даже когда не ходит, а часто болеет, то конечно уже не так тяжело как было в вашем возрасте.
Открою такой секрет если в день съедать на 50 калорий больше за год наберется +10 кг, мы не замечаем как их съедаем. Хорошо стройнеют ( худеть от слова худо) на питании с подсчётом калорий, но для меня это слишком сложно. Я потеряла в массе и хорошо постройнела на диете Протасова , она рассчитана на 40 дней, не голодаешь, а для меня важно зажевать стресс сколько хочешь хрусти сырыми овощами. И потом вес не вернулся, трудно было первые 10 дней. И хорошо теряют в массе от бега, может же муж отпускать вас на 40 мин на пробежку утром или вечером?