Инесса
innasaposnikova2
Инесса·Мама подростка

И вроде прошло, и вроде отпустило. И для себя решила, что в следующий раз у нас все получится, верю, знаю...

Вышла на работу, полдня все норм... а потом накрыло. Из рук все валится, реву на пустом месте🤦‍♀️ отправили домой, до понедельника. Домой иду, реву, пишу пост, реву.... Физически чувствую что восстанавливаюсь, кровить перестало практически, боли ушли, а вот в эмоциональном плане- не знаю, что делать🤷‍♀️ Еще и погода не радует, под стать настроению....

Девочки, кто как справляется со стрессом?

#накипело#воттакиживем#грустно#стресс

03.06.2021
1

Комментарии

_vik__
Виктория ·Мама дочки (5 лет)

Да, говорят эмоцию нужно принимать и проживать.

Хотя я так не могу, я сначала закапываю проблему и пытаюсь отвлечься, загрузить себя по максимуму любой работой, а когда возвращаюсь к проблеме она уже чуть менее острая

03.06.2021 Нравится Ответить
kinder15
Зина ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Выплакаться, не замалчивать свои эмоции. Говорить, обсуждать с мужем или ещё кому можно все доверить 🙏🏻

03.06.2021 Нравится Ответить