Девченки кто как худел после родов?! Надо 15 сбросит)))

Question

Ольга · Answer

При этом я много ела и худела)))

Ольга · Answer

Я похудела с Олей(ее проект-Я,ты и овсянка)прям очень советую, столько полезной информации я ещё ни на одном марафоне не получила https://mom.life/profile/5635efcb813983cb6c8b4568

Яна · Answer

В прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок
Вот моя история
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Аня · Answer

Если на ГВ то только придерживаться ПП, ну и прогулки с коляской как дополнительная физическая нагрузка и не кушать после 6. Я вот в отношении себя отказалась от мучного, макарон, картошки и ограничила сладкое. Больше не буду ничем себя ограничивать т.к. нужно ещё малышку кормить. Набрала 22 кг. из этого веса на сегодняшний день осталось лишних 4,5 кг

Арина Конькова · Answer

Правильное питание и любовь к себе

Комментарии