Девочки , подскажите какие витамины можно пропить для мужа и себя до беременности ?

Советую сперва анализы сдать доя проверки. Особенно Д и кальций

А так можно пить фемибион для беременных самое то 👌🏼 все что нужно для берем, все есть в комплексе.

А омегу можно без анализов, у всех почти нехватка обычно

Я занимаюсь Amway и при необходимости могу бесплатно доставить по своей цене, обращайтесь 🤗💐

Омега, д3, фолиевая в виде метилфолата, при дефициты железо

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности https://mom.life/bookmarks/collection/6038a4f9e4dc3c343615b909

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

☀️ APK9705

☀️ BERKUT

Метилфолат активная форма фолиевой 👍 все остальное по анализам) выявить дефициты и пополнить

Д3, ТТГ Т4, ОАК, ОАМ, общий белок, ферритин

В первую очередь- фолиевую кислоту обоим. Остальные витамины и микроэлементы желательно после анализов. Комплексные витамины зачастую плохо усваиваются, так как некоторые компоненты несовместимы.

Я пила фемибион для планирования беременности, муж дуавит для мужчин.

Мне прописали фемибион 1, а муж сператон пьёт