Девочки,как поднимали гемоглобин?

Стейки! Я два триместра как истинный мясоед наворачивала говяжьи стейки) Мираторг разбогател))) потом перешли на обычные говяжьи края с рынка) гемоглобин 125!) но падал до 120)

Мальтофер выписывали

У нас пока в пределах нормы, но педиатр рекомендовала пить. Актиферрин не пошёл . У ребёнка полностью пропал аппетит , отказывался от всего.

Сейчас заказала с iherb , по отзывам более эффективный и без побочек. Эффективен или нет пока говорить рано, но побочек нет

Актиферрин капли