dolcevita28
Екатерина
Девочки, в последнее время стала очень раздражительной, всё бесит. Может это сказывается недосып, переживания и тд. Родила ребёнка 11 месяцев назад, может это сказывается… Жру сладкое как не в себя. Подскажите, к какому врачу сходить, может анализы сдать? Может после беременности и родов в организме чего-то не хватает?
2.9 года
Лучший комментарий
Конечно, сам декрет это уже стресс, я с беременности даже и до сих пор пью магний 400 мг, и хоть как то делает меня уравновешенной , ещё можно валерьяночки ну и стараться спать и отдыхать как только бывает возможность, и ещё если можете куда то сходить прогуляться хоть тот самый магазин ОДНА
Комментарии
Конечно, сам декрет это уже стресс, я с беременности даже и до сих пор пью магний 400 мг, и хоть как то делает меня уравновешенной , ещё можно валерьяночки ну и стараться спать и отдыхать как только бывает возможность, и ещё если можете куда то сходить прогуляться хоть тот самый магазин ОДНА
Лежит у меня пачка магния, но без анализов как-то не хочется пить) даже туже дозировку знать
@dolcevita28, магний очень быстро расходуется нашим организмом, а 400 мг это суточная доза, а при стрессах назначают и от 1500 и выше но если вам с анализами спокойнее то конечно сдайте на магний