Как быстро восстановиться после родов?
Такой вопрос у меня завис в голове ещё когда я была беременна. Мы забронировали номер в любимом отеле и чётко знали, что этот отдых в Крыму мы проведём уже вчетвером👨👩👧👦
И вот я родила в конце Февраля дочь❤️
До отпуска оставалось 3 месяца, а видок у меня ещё тот 😅 (фото живота за неделю до родов в карусели 👉)
Первым спасением оказалось ГВ. Строгая диета помогла быстро сбросить вес и убрать лишнюю воду из организма. Ушли отёки. Благодаря диете и правильному питанию, стало меньше целлюлита.
Но не всё так просто, как хотелось бы... живот уходил очень плохо и как по мне, то долго...😒
Через месяц после Беременности я начала делать вакуум. И это спасение🙏
Приседания, выпады с ребёнком на руках - очень даже не плохо 👌
Я до сих пор не пью газировку и не ем такие вредности как чипсы и т.д. Ведь это всё способствует развитию целлюлита...
Да, работы над собой ещё очень много и кожа в области живота не айс😬 Но останавливаться я точно не буду.
Надеюсь, кому-то я сейчас добавила мотивации😁
Мамочки, давайте будем стараться и следить за своей фигурой, ведь это приятно нашим мужьям, детям и впервую очередь нам самим😊
Комментарии
Я конечно же не специалист в этом деле, но думаю для начала необходимо наладить питание. Диета - не значит морить себя голодом. Нужно чётко понимать, что именно вам нужно. Просто сбросить вес, чтоб приятно было смотреть на весы или же привести тело в порядок и мышцы в тонус.
Опять же, я не знаю Вашу ситуацию на данный момент. Но я безусловно посоветую выполнять каждое утро технику Наули и пить побольше теплой, слегка горячей воды в течение дня. Горячая вода улучшает обмен веществ. По желанию спорт))) И главное начать и не останавливаться. Результат не будет виден через неделю, возможно через месяц уже будут какие-то сдвиги))
И главное чтоб со здоровьем было всё ок))
Ботокс или мимика?
Была у косметолога.
Мне настоятельно рекомендовано уколоть ботокс в межбровку. Или ещё что-то, я не разбираюсь.
"А то ещё чуть-чуть и уже уколы будут неэффективны"
А я не хочу! Это моя мимика. Да, я часто хмурюсь, да и вообще очень подвижна лицом, но если меня уколоть, то это уже буду не я.
Не чувствую безопасность во всех этих уколах. Понимаю, что сотни тысяч женщин колят и ничего, но я трусиха и видела много историй, когда всё плохо.
А ещё, да простят меня все кто колет, но у знакомых мн...
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
#аврора_история
Все очень плохо.
Синдром Лея, генетический...метохондриальные отклонения
Не лечится
Прогнозы неблагоприятные
$ука, за что это все моей малышке😩
Я не верю. Не буду в это верить.
Я ВСЕ ЕЩЁ НАДЕЮСЬ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ🤞🏻
Мне все ещё нужно время на переваривание всего этого
Выходя из магазина меня толкнул какой-то мужик + ещё и лёд, я УПАЛА на живот очень-очень сильно. Мне повезло что я была со своей мамой и она мне немного помогла. Резко начались сильные боли во всей области живота, голова кружение, а минут через 5 я вообще потеряла сознание. Дальше всё как в тумане. Проснулась в больнице с капельницей в руке и угрозой прежде временных родов.
У меня были смешанные эмоции: грусть, злость, переживание, испуг, обида.
Злость на того мужчину пожирает меня из нутри , в...
Правда ли, что после родов будет сложнее, чем во время беременности?
Девочки, такой вопрос
Уже не первый человек мне об этом говорят
Когда я говорю о том, что хочется быстрее родить и быть со своим ребенком, мне говорят ты потом будешь вспоминать то время, когда ребенок был в животе и как было хорошо без него и тд
Неужели все настолько плохо?
Красотка 🤪 пример многим 😍